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现在人的睡眠质量不是很好。由于工作和生活的压力，睡眠时间短，很难入睡，所以大家都在想如何调整睡眠质量。事实上，选择一个高质量的枕头对你会有很大的帮助。下面分享一下选枕的五个技巧。
枕头展示
枕头的硬度也是影响睡眠质量的因素之一。枕头软硬不好。只有稍微软一点，不损失一定的硬度，才能降低枕头和头皮之间的压力，保持不均匀的压力，让血液循环通过压力较小的地方。所以在选择枕头的时候，枕头的硬度也很重要。
家用枕头效果图
标题：（家纺）枕头挑选的五个技巧
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