现在人们特别关注睡眠质量。很多人睡眠质量差,一天都没有精神,特别影响日常生活。其实,为了睡个好觉,选择一个合适的枕头尤为重要,但是市面上的枕头材料很多,那么如何选择呢?下面和大家分享一下选枕方法。我们来看看。

(家纺)枕头的挑选方法

枕头展示

宽度也是选择枕头的重点。一般来说,枕头的宽度比肩膀的宽度好。不要睡在太小的枕头上,所以当你翻身时,枕头不能支撑你的脖子。另外,枕头太小会影响你睡觉时的安全感。所以建议成人枕头长度50-70cm,宽度不小于30cm,高度10-15cm左右。

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决明子枕

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