【热门】依尔贝尼床垫：现代人真的缺觉吗？

随着社会文明的进步，在今天的城市生活中，谁的睡眠都不能真正保证。 爱迪生发明了电灯，照亮夜晚后，抱怨睡眠不足的人越来越多了。 但是，近年来睡眠问题又出现了新的紧迫性，手机、笔记本电脑和电子阅览器妨碍了我们的睡眠。

但是现代人真的没有自觉吗？

根据 年刊《中学生物学教育》的文案，现代很多人可以使7~9小时的睡眠时间与原始人的睡眠时间大致相同。 因此，即使只看睡眠时间， 现代人其实也不缺乏。 但是，长期处于强烈的压迫感，除了紧张、压力、不安、抑郁等心理因素外，现代人的睡眠质量与预想的相差甚远。 其中环境变化、饮酒 饮食、生活习惯不规则、心理疾病、寝具等原因是影响现代人睡眠的最大原因。

根据中国6个城市的睡眠状况调查，中国普通成人一年内失眠症患者的比例为57%， 中53%的症状超过一年，但只有13%的患者向医生谈过自己的睡眠问题。 世界卫生组织( who )提出的10项健康标准中，“睡眠良好”就是其中之一。 长时间睡眠质量差，记忆力下降，免疫力下降，老化加速，引起疾病等多重危害。 在快节奏的新经济时代，睡不着、睡不着、睡眠不足三大问题也困扰着越来越多的现代人 。

如何改善这种状态呢？

要改善现代人的睡眠问题，环境、工作、饮食、心理因素等都是自己可以调节的，除此之外选择好的床垫是很重要的。 因此，深圳依尔贝尼家具有限企业以改善现代人的睡眠问题为己任，致力于为国民制作舒适环保的床垫。

到目前为止，很多人认为硬床垫很好，其实是错的。 体重轻的人必须睡在软床上，体重重的人有点硬，但软人和硬人其实是相对的。 硬床垫不能平衡地支撑身体 的全部部位，支撑点集中在肩膀和臀部等身体较重的部位。 这些部位受到特别大的压力，所以血液循环不好，睡不着。

设计中，埃尔贝尼床垫基于严格的科学数据观察，重量的比例因人体的头、胸、腰、屁股等部位而异，通过使用阶段性的设计， 在给人体一定的支持的同时，加上一定的缓冲， 可以大幅度提高床垫的舒适度，提高人体的睡眠质量。 材料方面，埃尔本尼的床垫全部使用 绿色环保材料，无论看不见，埃尔本尼的床垫从内部填充物到表层布料都使用优质材料，用标准的工厂工艺精制。 不仅触感柔软舒适 ，而且透气性好，抗菌螨虫也很强，是真正受到广大客户信赖的绿色生态健康床垫。

埃尔本尼警告长时间睡眠不好的朋友选择埃尔本尼这样的环保健康床垫已经处理了大半的问题。 但是，要彻底改善睡眠质量，就必须配合一定的运动，改善生活习惯，定期消除心理压力。