（家饰）照明的8个误区，你中招了吗？

灯光是日常生活中经常使用的照明器具，可以在黑暗中提供亮度，营造家居氛围。但是很多人往往因为对灯光了解不多而陷入误区，不仅浪费资源，还会对眼球造成极大的刺激。下面我们来了解更多相关内容。

1。整体光源太亮。为了彰显奢华，很多人在装修中使用太亮的灯具，比如水晶灯、射灯、筒灯等。有人在客厅天花板上安装一整圈射灯。这种照明不科学，不仅浪费资源，而且对眼球造成很大刺激，容易引起情绪烦躁。

2。亮度没有差别。家中每个空房间的功能不同，对照度的要求也不同。一般来说，客厅、书房、餐厅等的亮度。空的房间比卧室、厨房等更坚固。空的房间，更符合人体作息规律。卧室最好至少安装三种不同类型的灯，一种是大灯，瓦数不要太高，以免晚上开灯时太刺眼；一个是台灯。许多人喜欢在床上看书看报。台灯的亮度应该调整一下。看书的时候要亮一点，看电视的时候要暗一点。还可以设计一款离地30 cm的柔光小夜灯，晚上可以打开，方便晚上起床。

3。明暗对比太强烈。室内光线应保持柔和、均匀，无眩光和阴影。有些人在空制造特殊效果，在室内使用带有不透明灯罩的灯，这导致室内明亮和黑暗。当人的视线由亮区变为暗区时，眼睛需要适应一段时间才能看清物体，容易造成视觉疲劳。

4。彩灯。一些家庭在选择灯具时，往往为了追求奢华而忽略了合理照明的需要，将灯具设计成五彩缤纷。浅色凌乱，不仅损害视力，还会干扰大脑的中枢神经系统。

5，不考虑色温。大多数人在购买光源时只考虑照明，很少考虑色温。一般室内照明，主光源要凉，辅助光源要暖。另外，从房间使用的角度来说，书房、客厅、厨房等。应使用冷色光源，以及卧室、浴室、阳台等。应该使用暖色光源。

6。荧光台灯放在床边。人们总是喜欢在床头柜上放一盏日光灯，却不知道这种灯看起来很温暖，但它有频闪灯的缺点，用久了会发出“嗡嗡”的声音。在这种环境下看书玩电脑会对人体造成伤害，比如视力下降，头晕，失眠等等。

7。始终将可调光源的亮度调节到最大。可调光源因为可以根据需要进行调光和调暗，受到很多人的青睐。很多家庭习惯把亮度调到最大，不仅大大缩短了光源的使用寿命，而且对人体健康有害。可调光源的亮度应控制在60%-80%之间，最大亮度应超过90%。

8。打开电视墙一侧的灯。有些家庭会在电视墙一侧安装射灯，看电视时只打开电视墙一侧的灯，影响视听体验，不利于眼睛健康。座椅两侧应设计壁灯、台灯或落地灯，看电视时亮度应调整到50%。

【/h/】以上与对灯光的误解有关，相信大家看了都会有收获。灯具可以用来照明，但使用时也要了解相关事项，以免走入误区，对眼睛造成伤害。