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【/h/】红毛丹，又名毛李池，现代营养研究中富含钙、磷、维生素C。从中医的角度来说，红毛丹性甜性温，果肉甜、甜、厚、多汁。长期食用可生津、滋养肌肤、清热解毒、增强免疫力。但是红毛丹果实里全是软软的刺。怎么吃？
红毛丹中的铁晕元素也很高，可以帮助改善头晕和低血压。
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